Compacto partido Colegio Grace School vs Colegio San Sebastian
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martes, 4 de octubre de 2011
jueves, 14 de mayo de 2009
jueves, 3 de julio de 2008
Función y características de los Jugadores.
Posiciones de un equipo de baloncesto
Dentro del juego del baloncesto, se poseen las siguientes posiciones para situar a los jugadores:
"Base o Conductor (Número 1):" También llamado "playmaker" (Creador de juego, literalmente). En ataque sube la pelota hasta el campo contrario y dirige el juego de ataque de su equipo, mandando el sistema de juego. Sus características recomendables son un buen manejo de balón, visión de juego, capacidad de dar buenos pases, buena velocidad y un acertado tiro exterior. En los bases son tan apreciadas las asistencias como los puntos conseguidos, aunque un buen jugador debe conseguir ambas cosas. En defensa han de dificultar la subida del balón del base contrario, tapar las líneas de pase y estar atento a recoger los rebotes largos. Normalmente estos jugadores no son de una elevada estatura, pues lo realmente importante es la capacidad organizativa y de dirección de juego. Debe ser el jugador más equilibrado del equipo.
"Escolta o Ayuda Base (Número 2):" Jugador normalmente más bajo, rápido y ágil que el resto, exceptuando a veces el base. Debe aportar puntos al equipo, con un buen tiro incluyendo el tiro de tres puntos, un buen dominio del balón y una gran capacidad de entrar a canasta. Normalmente es el que efectúa los saques de banda y de fondo a no ser que el entrenador mande una estrategia especial en el que el escolta no tenga que sacar.
"Alero (Número 3):" Es generalmente una altura intermedia entre los jugadores interiores y los exteriores. Su juego está equilibrado entre la fuerza y el tiro. Es un puesto importante, por su capacidad de combinar altura con velocidad. En ataque debe ser buen tirador de tres puntos y asimismo saber culminar una entrada hasta debajo del tablero contrario, son piezas básicas en lanzar el contraataque y suelen culminar la mayoría de ellos. En defensa han de estar atentos para ayudar a cerrar el rebote y recoger los rebotes de media distancia.
"Ala-Pívot (Número 4)": Es un rol más físico que el del alero, en muchos casos con un juego muy similar al pívot. Mantiene la mayoría de los puntos en el poste bajo, aunque algunos pueden llegar a convertirse en tiradores muy efectivos. Sirven de ayuda al pívot para impedir el juego interior del equipo contrario, y cierran el rebote.
"Pívot (Número 5):" Son los jugadores de mayor altura del equipo, y los más fuertes muscularmente. Normalmente, el pívot debe usar su altura y su potencia jugando cerca del aro. Un pívot que conjunte fuerza con agilidad es una pieza fundamental para su equipo. Son los jugadores que más sorprenden a los aficionados noveles, por su gran altura. En Europa el pívot medio ha evolucionado más y es capaz de abrirse hacia afuera para tirar. En defensa buscan recoger el rebote corto, impedir el juego interior del equipo contrario y taponar las entradas de jugadores exteriores.
jueves, 19 de junio de 2008
Técnica del Lanzamiento
¿CÓMO SABES SI ESTÁS EN LA POSICIÓN CORRECTA?Pídele a un compañero que con sólo dos dedos de la mano trate de empujarte dándote un pequeño golpe en el pecho. Si te caes para atrás, entonces no estabas en la posición correcta. El balance es fundamental para lanzar porque la fuerza necesaria para realizar el lanzamiento viene de tus piernas, no de tus brazos.
Poner el balón en la posición de “lanzamiento”. Ésto significa poner el balón en la yema de los dedos de la mano con la que tú tiras, y luego doblar la muñeca hacia atrás. Es decir, sostén el balón en los dedos de la mano con la que tiras de la misma manera que un mozo sostiene una bandeja. Usa tu otra mano como guía y nada más. Dobla tus rodillas siempre manteniendo tu cabeza arriba del balón.
Concéntrate y mira el aro. Algunos jugadores miran a la parte atrás del aro, mientras otros se concentran en la parte frontal de la canasta. Hagas lo que hagas, concéntrate en ese lugar. Usa tu otra mano como una guía. Recuerda que está allí sólo para colocarte en la posición y ayudar a mantener el balón en la posición correcta. No trates de tirar el balón con las dos manos. Si la mano que utilizas para mantener el balón en posición correcta está muy adelante, será muy difícil que puedas lanzar con precisión. Practica cada uno de estos ejercicios hasta que se conviertan en algo automático.
Una vez que tengas el balón en la posición “correcta", debes lanzarlo hacia arriba directamente hacia la canasta hasta que tu brazo esté totalmente extendido. Debes seguir el recorrido del lanzamiento hasta que tu muñeca quede totalmente doblada hacia bajo. Acuérdate de mantener el codo del brazo con el que tiras paralelo a tu cuerpo. De esta forma tu brazo sólo puede ir sólo en dos direcciones – arriba y abajo – lo que aumentará la puntería de tus lanzamientos.
A medida que vayas lanzando el balón, éste debe rodar por la yema de tus dedos y que producirá un efecto de giro “en reversa”. El dedo más grande (el del medio) de tu mano generalmente es el último en tener contacto con el balón. Acuérdate de lanzar el balón con la yema de tus dedos, no con la palma de tu mano. Practica esta técnica de lanzamiento cerca a la canasta. Asegúrate de hacer el mismo movimiento cada vez. Por eso es importante practicar cerca del aro cuando uno recién comienza. Una vez que estos fundamentos se conviertan en algo automático, tendrás la habilidad de tomar el lanzamiento mientras estás corriendo y eludiendo rivales, o si recibes una asistencia de un compañero sin tener que pensar en como realizar correctamente cada movimiento.
Poner el balón en la posición de “lanzamiento”. Ésto significa poner el balón en la yema de los dedos de la mano con la que tú tiras, y luego doblar la muñeca hacia atrás. Es decir, sostén el balón en los dedos de la mano con la que tiras de la misma manera que un mozo sostiene una bandeja. Usa tu otra mano como guía y nada más. Dobla tus rodillas siempre manteniendo tu cabeza arriba del balón.
Concéntrate y mira el aro. Algunos jugadores miran a la parte atrás del aro, mientras otros se concentran en la parte frontal de la canasta. Hagas lo que hagas, concéntrate en ese lugar. Usa tu otra mano como una guía. Recuerda que está allí sólo para colocarte en la posición y ayudar a mantener el balón en la posición correcta. No trates de tirar el balón con las dos manos. Si la mano que utilizas para mantener el balón en posición correcta está muy adelante, será muy difícil que puedas lanzar con precisión. Practica cada uno de estos ejercicios hasta que se conviertan en algo automático.
Una vez que tengas el balón en la posición “correcta", debes lanzarlo hacia arriba directamente hacia la canasta hasta que tu brazo esté totalmente extendido. Debes seguir el recorrido del lanzamiento hasta que tu muñeca quede totalmente doblada hacia bajo. Acuérdate de mantener el codo del brazo con el que tiras paralelo a tu cuerpo. De esta forma tu brazo sólo puede ir sólo en dos direcciones – arriba y abajo – lo que aumentará la puntería de tus lanzamientos.
A medida que vayas lanzando el balón, éste debe rodar por la yema de tus dedos y que producirá un efecto de giro “en reversa”. El dedo más grande (el del medio) de tu mano generalmente es el último en tener contacto con el balón. Acuérdate de lanzar el balón con la yema de tus dedos, no con la palma de tu mano. Practica esta técnica de lanzamiento cerca a la canasta. Asegúrate de hacer el mismo movimiento cada vez. Por eso es importante practicar cerca del aro cuando uno recién comienza. Una vez que estos fundamentos se conviertan en algo automático, tendrás la habilidad de tomar el lanzamiento mientras estás corriendo y eludiendo rivales, o si recibes una asistencia de un compañero sin tener que pensar en como realizar correctamente cada movimiento.
lunes, 19 de mayo de 2008
Medidas cancha de basquetbol
jueves, 15 de mayo de 2008
Historia del Basquetbol
Para diciembre de ese 1891 un equipo de nueve jugadores integrado con los alumnos del colegio jugaron por primera vez basquetbol, en un partido que terminó con un marcador de uno por cero (muy lejos de los puntajes de ahora), siendo William R. Chas el primer anotador de una canasta.Y fue precisamente una "canasta" lo que se anotó, pues en ese primer encuentro, en lugar de los aros que actualmente conocemos, se utilizaron cestas de las que se usaban para la recolección de frutas, las cuales se fijaron a un balcón que rodeaba el gimnasio donde se celebró el partido.Lo que es más, en aquel momento se jugó con un balón de fútbol, que continuaron usándose durante tres años, hasta que fueron sustituidos por otros más grandes, cosidos con cordones; pero este modelo fue reemplazado en 1937 por otro sin cordones. Cuatro años después se introdujo el balón de caucho, que son los que actualmente se utilizan. Hasta el año de 1912 las canastas no eran huecas, por lo que al encestar el balón quedaba atrapado en ellas y una persona tenía que subir por una escalera a bajarlo o bien lo empujaba con una vara u otro artefacto. El juego comenzó a ganar popularidad después de la Segunda Guerra Mundial, aunque en la olimpiada de Berlín, en 1936, habían competido ya 21 naciones en este deporte.Los iniciosPara 1892 el profesor Naismith realizaba exhibiciones de basquetbol la ciudad en Nueva York, siendo entonces cuando la Universidad de Vanderbilt y la Geneva College Beaverfalls de Pennsylvania, retomaron el basquetbol como programa físico educativo, discutiéndose después ambas instituciones el honor de ser las primeras en hacerlo.Ya en 1893 el basquetbol se practicaba en la Universidad de Toronto, pero no fue sino hasta 1895 cuando se efectuó el primer juego oficial entre dos instituciones de educación superior: la Universidad Estatal Agrícola de Mineápolis y la Hamiline College -también de Mineápolis-, ganando la primera por marcador de nueve canastas a tres.El desarrolloSin embargo, en ese tiempo todavía se competía con nueve jugadores por equipo, hasta que en 1897 se dio el primer partido con cinco jugadores, cuando Yale arrasó a Pennsylvania por 32 a 10, un marcador para entonces inusitado.El jugador Ducht Wolfard fue el primero en asombrar con su habilidad para botar la pelota en el suelo sin necesidad de mirarla.En los inicios de este deporte no existían los tableros. Sin embargo se suscitaba un problema: algunos espectadores intentaban interceptar los balones lanzados al cesto para desviarlos o hacerlos entrar. Esto hizo que detrás de las canastas se pusiera un cuadro de alambre, que de inmediato fue identificado por los jugadores como un excelente apoyo para mejorar los tiros e incluso para recuperar el balón que no encestaba. Había nacido la técnica del rebote.Para 1906 los tableros eran de madera y en 1916 aparecieron pintados de color blanco.En un principio el basquetbol podía ser jugado por tantos como se quisiera; se cuenta incluso que en un partido de 1892 participaron 150 jugadores. Esto hacía que las medidas del campo se dispusieran libremente, hasta que en 1983 se decidió que podían enfrentarse cinco contra cinco en canchas pequeñas, y nueve contra nueve en canchas grandes. Para 1897 se definió que los equipos estarían conformados por cinco jugadores.Otros detalles hacían muy particular aquellos primeros juegos de basquetbol, como el de que después de cada canasta se tuviera que disputar de nuevo el balón entre dos jugadores al centro del campo, cuyas medidas primero eran libres, aunque luego se fueron adecuando a los espacios cerrados. Hasta 1984 se jugaba en canchas de 26 por 14 metros; luego fueron de 28 por 15 metros, con canastas colocadas a una altura de 3.05 metros.En 1984 la línea de tiro libre estaba ubicada a seis metros, pero luego se redujo a 4.5 metros. Fue este mismo año cuando los encestes empezaron a valer dos puntos, pues hasta antes tenían valor de tres puntos y un punto los tiros libres.En 1898 dejó de estar permitido que los jugadores caminaran más de un paso mientras sostenían la pelota con ambas manos. Para el año de 1900 las canastas ya no tenían fondo, convirtiéndose en aros y dejando muy atrás el uso de una escalera para bajar los balones encestados.En un principio las faltas cometidas no se contaban, sólo se castigaban con un tiro libre; pero esto hacía que el basquetbol se volviera violento, por lo que empezaron a ser eliminados quienes cometieran cuatro faltas. Así se jugó hasta 1943, cuando se aumentó la penalidad a cinco faltas.El crecimientoEl desarrollo del basquetbol inició a partir de la Segunda Guerra Mundial, cuando los soldados norteamericanos empezaron a practicarlo en los países europeos. Sin embargo, el juego ya era conocido desde antes en muchos otros lugares, pues al crearse este deporte se habían realizado exhibiciones en Francia, China, Persia y Japón.El basquetbol llegó a Rusia en el año de 1905, cuando Eric Morallen fue invitado como director de educación física por un club de San Petersburgo, en el cual muy pronto se integraron cuatro equipos del nuevo deporte, con tan buenas prácticas que en 1909 uno de ellos se enfrentó a un representativo de Estados Unidos. Se había jugado entonces el primer partido internacional de basquetbol, que ganaron los rusos gracias a un cerrado sistema de defensa.La Federación Internacional de Basquetbol se fundó el 18 de junio de 1932, conformada por las federaciones de Argentina, Gracias, Italia, Checoslovaquia, Lituania, Portugal, Rumania, y Suiza.El profesionalismo llegó en 1898, cuando con tres equipos de Filadelfia, uno de Trenton, uno de Milville y otro más de Canden, New Jersey, se creó la Liga Nacional de Basquetbol, la cual operó sólo durante un año, atacada por los sobornos y las acciones de apostadores. Sin embargo, se considera que la etapa profesional surgió desde tiempo antes, en 1893, cuando un equipo de Utica, New York, pidió se les pagaran los gastos para sostener un encuentro en Herkimer.Uno de los primeros grandes equipos se creó en 1895, por un grupo de estudiantes que se dieron en llamar Buffalo Germans. Su entrenador fue Amos Alonso Stagg. El equipo desapareció en 1929, pero para entonces habían ganado 761 juegos contra 85 perdidos, incluyendo una racha de 111 partidos ganados consecutivamente; obtuvieron también el primer campeonato mundial en la Feria Internacional de San Luis, en 1904, y fueron los primeros en concentrar multitudes, con registros de más de cinco mil espectadores en un juego.Las personas de raza negra son actualmente de los mejores jugadores en este deporte, pero el primero que formó parte de un equipo integrado mayoritariamente por blancos, fue Chuck Cooper, en el año de 1950.El espectáculo de las acrobacias y las jugadas de fantasía llegó al basquetbol con el equipo Savoy Five, creado con puros jóvenes de raza negra en 1930 por Ab Saperstein, quien en el juego tenía un problema: sus tiros era bloqueados constantemente pues su estatura era de sólo 1.60 metros. Eso lo llevó a que su equipo practicara el juego más a modo de exhibición, alcanzando bastante éxito y haciéndose llamar después Harlem Globe Troters.El primer gran equipo del basquetbol moderno fue el de los Original Celtics -hoy, sencillamente, Celtics-, creado por Jim Furez. El juego de este club era rápido y espectacular, al grado de que entre 1921 y 1928 tuvieron récord de 1,320 ganados contra 66 perdidos.Sin embargo, se reconoce que la principal contribución de los Celtics a este deporte fue la creación del jugador pivote, lo cual se debió meramente a un incidente: En una ocasión Dutch Dehnert estaba compitiendo con algo de fiebre, y de pronto se sintió fatigado por lo que se ubicó cerca de la canasta del equipo contrario, limitándose a hacer pases de pelota a sus compañeros.
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